Tagesseminar Fasten

Wie bekomme ich den richtigen Einstieg ins Fasten, wie bereite ich meine Fastenverpflegung zu?

Infolge der Umstellung  welche Befindlichkeiten  auftreten, was tue ich dann und vieles mehr werden wir bei diesem Tagesseminar besprechen.

Das Tagesseminar ist für Fasten Interessierte geeignet, die das Fasten einmal allein versuchen möchten und noch etwas Infos dazu benötigen. Wir stellen gemeinsam unsere Fastenverpflegung her. Darum hat jeder am Ende des Tages sein individuelles Fasten Konzept für daheim ausgearbeitet.

Einmal einen Austag nehmen und dabei etwas für die Gesundheit tun? Einerseits eine kurze Reinigung für den Körper erleben, etwas in der Meditation für die Seele tun und einfach entspannen.
Andereseits fällt der Einstieg  in die Fastenzeit in einer Runde von Gleichgesinnten viel leichter und wer möchte, kann zuhause weiter fasten. Alles ist möglich.

Unsere Themen

• Wie faste ich richtig?
• Fasten - Reinigung von Körper Geist und Seele
• Fasten als Chance zum Neubeginn
• Praxis: Bewegung, Meditation, Entspannung
• Frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte selbst herstellen!
• Wir kochen unser Fastensüppchen!
• Welche Fastenzeit ist für mich die Richtige?

Fröhliche Fastengrüße
Elke Brademann

https://fasten-seminare-elke.de/